Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
53.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 111.02g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пикантри Кешью, Natur Foods Арахис Небланшированный, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: SAN 100% Pure Platinum Whey, 36 Копеек Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, 36 Копеек Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 1%, Черника, Голубика, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жасминка's Weight History
|