Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 45.35g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. Lunch: ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Dinner: Laimon Fresh Mango, Тамариони Коньяк, Суши, Помидоры, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina@sid's Weight History
|