Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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48.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 42.77g | Prot: 66.40g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Zuegg Zero Residui Albicocca, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Milk Protein Pancakes 20G, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Mirtilli Zero Residui, Caffè Espresso. Lunch: Formaggio Edam, All Food Prosciutto Cotto Nazionale Alta Qualità, Piadina. Dinner: Certossa High Protein Pane Proteico, Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino , Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche. Snacks/Other: Ciliegie, Mirtilli, Caffè Espresso, Selex Cono Amarena. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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