Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
52 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 97.96g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Сыр Творожный Лёгкий, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рыбные Котлеты, Брокколи, Кабачок, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Горбуша Натуральная, Блины на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abaguckaya's Weight History
|