Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 85.49g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Дыня, Простоквашино Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Искренне Ваш Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Bottega Del Sole Cavatappi, Хайнц Кетчуп Томатный, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Snacks/Other: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|