Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 40.22g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sığır Eti Sosisi, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Küp Şeker, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Kepekli Ekmek, Fanta Fanta, Hindi Göğsü Eti, Makarna. Dinner: Ülker Pötibör Bisküvi, Sütlü İrmik Tatlısı, Kırmızı Domates, Fanta Fanta, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Limonlu Su. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OriflameFeyme's Weight History
|