Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 109.76g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: ВкусВилл Матча Латте, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Черная Смородина, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Сметана 15%, Мёд. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Морковь, Филе Индейки, Булгур, Лук, Помидорка Томатная Паста, Сметана 15%. Dinner: Макси Хлеб Ржаной Формовой, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза, Danke Сыр Костромской Традиционный, Сметана 15%, Горчица. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenalena7's Weight History
|