Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 155.88g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Индейки Нарезка, Авокадо Авокадо, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Самокат Молоко 1%. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный для Плова, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Красный Пищевик Халва без Сахара, Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|