Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 111.30g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Milka Шоколад Милка Орео, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Банан, Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная. Dinner: SK Тунец Кусочками Натуральный, Вареное Яйцо, Harrys Американский Сендвич 7 Злаков. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Helen_P07's Weight History
|