Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 73.09g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Bombbar Соус Сгущенка, Блины на Молоке, Сахар, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: ВкусВилл Вафли Сливочные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Parme Сыр Фасованный Пармезан Тертый, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Пловдив Шницель Куриный Премьера. Dinner: Granabella Сыр Чеддер, Плов. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Candy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|