Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 62.69g | Carbs: 77.55g.
Breakfast: Батон, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Snacker Сушеное Мясо Курица, KFS Айтвистер. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zuzlik_svetik's Weight History
|