Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 130.32g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: SPAR Арахисовая Паста, Магнит Банан, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Boombar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Наша Маша Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Малина, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Арахис. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Exponenta Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АксенияКоста's Weight History
|