Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 105.61g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Мясновъ Батон (Нарезка), Помидоры, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Lotte Чокопай Какао. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Elementaree Цукини Гриль, Меридиан Минтай Отварной в Желе. Dinner: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Батон, Перекресток Латте. Snacks/Other: Нектарины, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Хайнц Майонез, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|