Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 71.50g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Стокманн Салат с Тунцом. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|