|
Прикольно, ем больше, вес меньше)
|
78.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2614 kcal
|
Fat: 128.65g | Prot: 117.14g | Carbs: 254.37g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Смак Булочка Изюмка , Чай, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Lunch: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Простоквашино Сметана 10%, Пельмени, Красная Смородина, Ирга. Dinner: Зеленый Горошек, Ирга, Огурец, Мойва Жареная. Snacks/Other: Крыжовник, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|