Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 73.65g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, EatMeat Карбонад, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Mission Deli Тортилья, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Томер Конфеты, Увелка Перловка, Polar Камбала Филе Порционное, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Искренне Ваш Сметана 10%, Кабачково-Сырные Блины. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|