Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 92.32g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Хлебный край Квас, У Палыча Окрошка Домашняя, Азбука Вкуса Корюшка Жареная От Бренд-Шефа АВ. Snacks/Other: Чай, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебец, Чай, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkova81's Weight History
|