Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
80.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 134.57g | Carbs: 228.79g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|