Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 97.24g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Фундук Фундук. Lunch: Хлебник Киш с Курицей и Грибами, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Джон Джоли Чахохбили. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goood108's Weight History
|