Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 61.48g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Лента Котлета Куриная Рубленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Борщ с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Рис Вареный, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriska1407's Weight History
|