Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 120.29g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Nestle Кит Кат (46г). Dinner: Nestle Кит Кат (46г), Nestle Кит Кат (46г), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Ферма Роста Правильное Масло, Nestle Кит Кат (46г), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|