Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 92.12g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Аквамарин Мясо Криля, Авокадо, Нектарин, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Крупа Кукурузная, Рахат Шоколад Горький. Lunch: KDV Крокант, Сметанин Молоко 2,5%, Окрошка SOMILI 22.07.2024, Лаваш Армянский, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Акконд Ломтишка Десерт. Dinner: Рагу с Говядиной SIMILI 24.06.2024, Дыня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|