Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 90.62g | Carbs: 241.66g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Muzlu Yulaf Lapası. Lunch: Lavaş, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Çoban Salatası, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Karpuz, Basmati Pilav, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Çilekli Dondurma. more...
|
steady weight
|
|
salomee11's Weight History
|