Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 65.65g | Carbs: 56.84g.
Breakfast: Elma, Ceviz, Sütaş Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Şarap. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
salomee11's Weight History
|