Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 63.62g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нива Черноземья Торт Сметанный. Lunch: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Моцареллой и Шпинатом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Кабачковые Оладьи с Сыром, Самокат Горох Стручковый Сладкий, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|