Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
110.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 118.16g | Prot: 121.43g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Арбуз, Командор Финики, Командор Финики, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Золотой Колос Булочка "Венская". Lunch: Maggi Горячая Кружка, Maggi Горячая Кружка, Арла Сыр Натура Сливочный, Золотой Колос Булочка "Венская", Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, Грудка Индейки. Snacks/Other: Вода, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арла Сыр Натура Сливочный, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|