Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 138.27g | Prot: 83.20g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Finuu Masło Klasyczne, Społem Majonez Kielecki, Jajko, Winiary Majonez Lekki, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki, Sierpc Ser Królewski, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Biedronka Focaccia, Mortadela, Oliwki, Gustobello Burrata, Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu). Dinner: Łowicz Deser Ryżowo-Owocowy À La Sernik z Brzoskwiniami. Snacks/Other: Dżemy i Konfitury, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Masło Orzechowe. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|