Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
103.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 73.08g | Carbs: 160.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Арбуз. Dinner: Ладога Рулет Куриный Праздничный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Snacks/Other: Финик, O'Zera Суфле Малина, Пастилушка Пастила без Сахара, Фисташки, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|