Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 70.47g | Carbs: 224.12g.
Breakfast: Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Сырник. Lunch: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком и Сахаром, Бешбармак. Dinner: Чай, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макароны Отварные, Heinz Гранатовый Соус, Чеснок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Малина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
СветланаДугина's Weight History
|