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Quase 4 anos de bariátrica, grávida de 5 meses, ganhei 6kg até o momento e estou me cuidando para não engordar mais e suplementar certinho minhas vitaminas.
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80 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2592 kcal
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Fat: 111.48g | Prot: 128.04g | Carbs: 270.82g.
Breakfast: Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Sal, Quero Feijão Carioca , Maria Azeite Tradicional, Alface, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Limão, Frango Grelhado. Dinner: Torta de Atum, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Snacks/Other: Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Qualy Margarina, Suco Verde, Goiabada, Queijo Minas, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. more...
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2636 kcal
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Exercise:
Limpar a casa - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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