Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 61.97g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Auchan Chocolat Noir 72%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Крымский Десерт Экодесерт, Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Harmony Мультизерновые Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Виктория Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Какао. Dinner: Лисички, Картофель Отварной, Крымский Десерт Экодесерт, Булгур (Вареный), Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Snacks/Other: Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|