Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 70.66g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Сметана , Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Макдоналдс Биг Хит. Snacks/Other: Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|