Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
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53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 55.67g | Prot: 56.14g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso. Lunch: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Carottes, Échalotes, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau), Pain Blanc Grillé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage. Dinner: Président Beurre, Casino Baguette Aux Céréales , Brochette de Poulet. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Palincas.'s Weight History
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