Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 120.04g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Кофе, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Астория Соус Сметанный с Грибами , Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Snacks/Other: Кофе, Карат Сыр Плавленный Волна, Кофе, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|