Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3332 kcal
|
Fat: 181.47g | Prot: 119.55g | Carbs: 300.52g.
Breakfast: Красная Смородина, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Ростагроэкспорт Мацони. Lunch: President Сыр Эменталь, Увелка Хлопья Рисовые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо. Dinner: Ближние Горки Бекон для Жарки, Чизкейк творожный, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Слобода Майонез, Сметана , От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами , Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Крыжовник, Красная Смородина, Natty's Арахисовая Паста Крем, Глобус Палочки Кукурузные, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Перекресток Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|