|
+ 600
|
70.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 68.81g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Моцарелла, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Молочное Дело Творожная Масса с Ванилью, Пискаревский Творог 5%, Финики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Ашан Семга Слабосоленая. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Куриный Суп Лапша, Магнит Хлеб 8 Злаков. Dinner: Абсолют Торт Муравейник. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Santal Красный Виноград , Самокат Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|