Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 117.86g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Голландский Классик, Яйцо Куриное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Соус Барбекю, Морковь, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Арбуз, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidillli's Weight History
|