Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 112.64g | Prot: 87.80g | Carbs: 261.51g.
Breakfast: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, НК Сити Запеканка Мясная. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Хачапури, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Tornado Торнадо Актив, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|