Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
114.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 52.34g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Верес Черная Смородина с Сахаром, Избушка Молочника Сметана 18%, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|