Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 136.00g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Buonissimo Котлета Щучья, Вилка Ложка Окрошка с Колбасой. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Блины из Цельнозерновой Муки, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|