Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 125.90g | Carbs: 297.66g.
Breakfast: Бисквитный Двор Наполеон Фирменный, Полевское Молоко 3,2%, Смак Булочки для Хот-Дога, Бондюэль Зелёный Горошек, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Рост Помидоры Flamenco, Зеленая Линия Яичный Белок, Полевское Молоко 3,2%, Окское Яйцо Вареное, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. Lunch: Pizza Mia Пицца Пепперони, Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Пятерочка Банан, Hyper Chocolate Pudding, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|