Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 81.38g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Полевское Молоко 3,2%, Смак Батон Молочный 8, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Свердловская Птицефабрика Яйцо Айсберг, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Маркет Перекресток Карбонат Копчено-Вареный, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Хлеб Бородинский, Цезарь Пельмени Цезарёнок. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|