Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
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73.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2358 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 58.60g | Carbs: 444.60g.
Breakfast: 大塚製薬 ポカリスエット, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング. Lunch: ファミリーマート ピリ辛高菜炒め, ファミリーマート 炙り焼 特製ダレの牛カルビ重. Dinner: セブンイレブン 焼き餃子, 東洋水産 マルちゃん焼きそば. Snacks/Other: 御座候 白あん, 神戸物産 粒あん, ローソン のむヨーグルト いちご. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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912yuuta's Weight History
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