Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3712 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 241.05g | Carbs: 566.11g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Активия Актибио, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Whey Double Rich Chocolate. Lunch: Виноград, Абрикосы, Любимый Сад Сок Абрикосовая Груша, Рыбный Мир Кета Подкопченная Охлажденная, Реми Сэндвич с Куриным Филе. Dinner: Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Heinz Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|