Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 98.90g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Gea Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Апельсин, Морковь, Свеклы, Ежевика, Пятерочка Лук Репчатый, Hazerbaba Рахат-Лукум, Помидоры, Maxler Глютамин, Super Food Коллаген, Яйцо, Кинза, Dolce Albero Клюква Сушёная. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Сыр, Котлеты из Индейки, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|