Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 50.61g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. Dinner: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|