Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 105.35g | Carbs: 233.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, NEO Греческий Йогурт Персик, Творог (Обезжиренный), Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Сушеное Манго, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Добрянка Рис с Овощами, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белсыр Сыр Легкий. Dinner: Активия Биойогурт Персик, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|