Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
64.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 105.00g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Miód, Migdały, Suszona Śliwka, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane. Lunch: EnerBio Masło Orzechowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Pilos Twaróg Chudy. Dinner: Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rzepakowy Olej Roślinny, Ziemniaki. Snacks/Other: LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną, Syntrax Matrix 5.0 (32g), Pilos Mleko 0,5%, Mleko Skondensowane, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Crusti Croc Wafle Ryżowe bez Soli, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Pilos Serek Wiejski Naturalny. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GorzkaGorzka's Weight History
|