Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 117.45g | Carbs: 348.32g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Магнит Абрикос, Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет из Тунца, Коровкино Творог 2%, Малина, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Добрый Кола, Абрикос, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Изюм, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Изюм, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Просто Мёд, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|