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Voltei de viagem, acho que perdi foi músculo 🤣
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68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1577 kcal
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Fat: 52.74g | Prot: 102.05g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Elixir Bolo Proteico de Caneca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Superbom Mel. Lunch: Vitafor Creatina, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Maionese. Dinner: Keep Cooler Keep Cooler, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Maionese. Snacks/Other: Batavo Iogurte Nuv Morango, Quaker Aveia em Flocos, Blessing Purê de Maçã, Lindt 70% Cacau, Morangos. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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larissaapolli's Weight History
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